1. Dobrý den, Moniko, působíte vyrovnaně a přirozeně. Byla jste taková vždy nebo je to od nějakého momentu? Podělila by ses s námi o tento moment?
Myslím, že jsem byla vždy sama sebou, a jsem celkem vyrovnaný člověk. Souvisí to i s tím, co člověk dělá, jaká je jeho profese. Už od mala jsem chtěla být kadeřnicí, což se mi splnilo až teprve v 37 letech. Poslední roky jsem tedy pracovala v oboru, který byl mým koníčkem. Mám skvělé rodinné zázemí. To vše dohromady působí velmi kladně na člověka, činí ho šťastným, vyrovnaným, a tudíž i přirozeným.
➤ "Mrzí mě, že jsem s aktivním pohybem nezačala dříve."
zdroj foto: @tradiceczechfashion foto: Lucie Robinson, MUA: Jana Lhotova Darmovrzalova
2. Je něco, s čím Monika Exlerová stále „bojuje“ a odvádí ji od vnitřního klidu a harmonie?
Ten klid a harmonii mi trochu narušuje v současné době občas špatné usínání, a po menopauze bohužel problémy s osteoporózou. A trošku chaos, co dělat pro prevenci nejlépe. Jeden vám řekne posilujte s váhama, ortoped moc to nepřehánějte. Další, jezte více stravu plnou bílkovin, další odborník říká, živočišný protein moc ne, toho máme dost… Těch informací je tolik, je občas těžké najít to správné. Já už jsem to říkala mnohokrát – mrzí mě, že jsem s aktivním pohybem nezačala dříve.
3. Vaše manželská dynamika s mladším mužem je pro mnohé inspirativní. Jaký je mezi Vámi věkový rozdíl a jakým největším předsudkům musíte čelit?
Manžel je o 9 let mladší, poznali jsme se před 32 lety a od té doby jsme spolu. V současné době si myslím, že s tím nemá už nikdo vůbec žádný problém. Na začátku vztahu tomu spousta lidí nevěřila, že nám vztah vydrží. Bohužel jediný, kdo s tím měl celoživotní problém, byla manželova maminka. Manžel je v mnohém pro mě velkou oporou, a trošku i možná tím tahounem. Pořád se něco v našem vztahu děje – což přináší i pro mě výzvy.
➤ "Jeden vám řekne posilujte s váhama, ortoped moc to nepřehánějte."
4. Otevřeně mluvíte o menopauze. Jaké bylo vaše největší překvapení nebo nejtěžší výzva? A co vám pomohlo?
Ano, o menopauze mluvím, protože se mě poslední 4 roky týká. U mě až tak velký problém v tomto ohledu nenastal. Ale už moc se nemluví o tom, jak může menopauza ovlivnit sexuální život vlivem změny fyziologie. A to i přesto, že pravidelně cvičím už přes 10 let. Podstoupila jsem rejuvenaci vagíny, trošku se to zlepšilo. Je důležité o tom mluvit, mluvit ve vztahu a najít řešení pro obě strany.
➤ Menopauza: "...může ovlivnit sexuální život vlivem změny fyziologie."
5. Co Vám naopak menopauza přinesla pozitivního?
No nic moc pozitivního na menopauze nevidím. Snad jen to, že už žena nemenstruuje. Že nemusí řešit antikoncepci.
6. Proč jste se rozhodla být influencerkou a které influencerky Vás inspirují?
Neměla jsem ambice být influencerkou. Začalo to odrůstáním šedivých vlasů a sdílením zkušeností jako kadeřnice. Postupně jsem zjistila, že jsem jediná 55+ na českém YouTube s beauty kanálem. Makeup mě vždy bavil. A ženy mě začaly sledovat. Mám pocit, že ženy 50+ jsou v ČR stále opomíjené – a to chci změnit.
➤ Miss Universe: "To, že jsem se přihlásila, byl nápad Zuzany Osako."
zdroj foto: Alena Marcinka Syslová, @alena.syslova
7. Co Vás nejvíce překvapilo na reakcích na Vaši účast na MissUniverse ve svých 59 letech?
To, že jsem se přihlásila, byl nápad Zuzany Osako. Řekla jsem si – proč ne? Postoupila jsem do TOP10. V rodině a okolí byl ohlas pozitivní. Samozřejmě se objevily i negativní reakce, ale ty jsem nečetla. V soutěži byla přátelská atmosféra a necítila jsem se ani chvíli, že tam nepatřím.
8. Kdy jste objevila korejskou přírodní kosmetiku Whamisa – a co Vás přesvědčilo?
Hledala jsem kosmetiku s fermentovanými ingrediencemi, bez vody. Našla jsem Whamisu, vše si přečetla a objednala první produkty. A moje pleť si to užívala.
➤ "Moje dcera měla dlouhodobé problémy s pletí – Whamisa jí pomohla."
9. V čem se podle Vás Whamisa liší od jiných korejských kosmetik?
Whamisa neobsahuje vodu, její složení je z fermentovaných ingrediencí, které se lépe vstřebávají. Navíc je ekologická. Moje dcera měla dlouhodobé problémy s pletí – Whamisa jí pomohla.
10. Co konkrétně byste doporučila své kamarádce z Whamisy?
Růžové tonikum Deep Rich, kolagenové a hyaluronové perly, pleťový olej Deep Rich a Magic Sérum.
➤ "Péče o tělo je pro mě stejně důležitá jako péče o pleť."
zdroj foto: @tradiceczechfashion, fotograf:Lucie Robinson, MUA: Jana Lhotova Darmovrzalova.
11. Nedávno jste zkoušela nové produkty z řady Whamisa – je mezi nimi nějaký favorit a proč?
Péče o tělo je pro mě stejně důležitá jako péče o pleť. Whamisa produkty pro tělo nádherně voní, a krém na tělo má výjimečnou vůni. A navíc – ráno se sprchuji studenou vodou!
Děkujeme Monice za inspirativní rozhovor a těšíme se na příští!
zdroj úvodní foto titulka:photo@alusha.photo, Franchise: @missuniverseczechia, Organizace:@missuniverseczechia, Director: @samdolceofficial,Supported by: @essens_official,Make-up: luka_makeupartist, Muah Lead: @charbulka, Venue: @hotelchateaudefrontiere, Styling: @konceptd.cz by @samdolceofficial
